Ні нормально працювати, ні підібрати заняття для дитини не вдається, якщо вона постійно хворіє. Тому переконувати в необхідності якнайшвидшого зміцнення імунітету немає потреби — це очевидно.
Однак спроби самостійного загартовування, прийом гомеопатії, вітамінів чи ехінацеї не дають значних результатів. У кращому випадку дитина менше хворіє під час регулярних поїздок на море.
Це при тому, що наші діти живуть у фактично «тепличних» умовах. У країнах, як Італія, Іспанія чи Франція, взимку температура в будинку близько 18–20 °C, діти сплять у шапках. Там часті ГРЗ майже норма.
У нашому кліматі навіть звичайний нежить може швидко ускладнитися гайморитом, а ангіна — пієлонефритом. Тому навіть планувати 4 простуди на рік не варто. Один раз легка хвороба — привід провести пару днів вдома та підготувати імунітет. Частіше — не годиться.
Один раз на рік простудитися корисно, це тренує імунітет. Подібно до природної «щеплення». У США навіть проводять «вечірки вітрянки», щоб дитина перехворіла в дитинстві і потім перенесла хворобу легко.
Але постійний контакт з вялотекучою інфекцією в бронхах, носі чи горлі виснажує імунітет. Ресурс імунних клітин не відновлюється миттєво, і при зустрічі із серйозним збудником запасу сил уже не буде.
Деякі психологи вважають, що причина — небажання ходити в школу або спроба залишитися ближче до мами.
Але не завжди. Часто проблема в перенапруженні нервової системи. Діти, які регулярно займаються, отримують достатньо поживних речовин для роботи мозку, менше хворіють і спокійно відвідують садок чи школу.
Інша причина — постійний контакт з мікробами в колективі. Висновок: не прийом ехінацеї чи вітамінів, а очищення організму та відновлення нормальної мікрофлори кишечника. При регулярній програмі комплексного очищення навіть під час епідемій інші мами будуть заздрити.
До 7 років головна причина зниженого імунітету — порушення роботи кишечника та живлення нервової тканини. Впливаючи на ці фактори через очищення організму та спеціальне харчування, проблема зникає в більшості випадків.
Очищення організму зміцнює імунітет.
Перший крок — очищення за допомогою Чистофлора та Сорбефлора.
Чистофлор — антипаразитарний засіб проти всіх видів глистів,
Сорбефлор — надійний натуральний сорбент.
Мікроби можна витіснити, але не знищити.
Другий крок — відновлення нормальної мікрофлори та загальної мікробної рівноваги. Дослідження показують: жоден мікроб не живе сам по собі — вони взаємодіють, регулюючи колонії. Вплив на кишечник позитивно відбивається на всьому організмі.
Найсистемніший ефект дають молочнокислі бактерії Lactobacillus bulgaricus «Lat probio» та Streptococcus thermophilus «Lat probio». Їх потрібно приймати не менше 3 місяців, щоб корисні бактерії стабільно витіснили патогенні.
Це наш пробіотик флора
Що можна змінити у повсякденному житті: гуляти на свіжому повітрі, менше телевізора та комп’ютера, лягати спати вчасно.
Додатково важливо забезпечити нервову тканину поживними речовинами. Часті ГРЗ у дітей часто пов’язані з дефіцитом вітамінів, мінералів та лецитину. Нервова система регулює гормони та імунітет, тому її здоров’я критично важливе.
Найпростіший натуральний засіб: лецитин.
Також потрібен повний комплекс вітамінів та мінералів. Ідеально — з натуральних джерел: спіруліна (Спіруфлор). Щодня необхідні омега‑3-6-9. Всі ці комплекси мають бути натуральними для реального результату.
Дитина краще їсть, навчається, почувається. Забезпечивши нормальне травлення, очистивши кров від токсинів та підтримавши імунітет натуральними вітамінами та лецитином, можна усунути причини частих хвороб.
Якщо дитина має алергії чи інші особливості, краще підбирати схему індивідуально.